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marcosfw dijo:Que pasa pantaneros???
Jot dijo:Hablando de mantenerse en forma;
A parte de prácticas con Positronics, cuales pueden ser los mejores ejercicios para fortalecer ese grupo muscular utilizado en wind, a parte imagino de intentar mantener cierto fondo aeróbico que te permita no perder aliento.
Alguna recomendación para el invierno, para entrenar tipo Rocky Balboa, y la proxmima temporada empezar con cierta ventaja?
Pesas, ejercicios? Dorsal? Jalon en polea tras nuca? triceps?--
Suerte en Cazalegas!
JotaPe dijo:marcosfw dijo:Que pasa pantaneros???
Hola Marcosfw, ya te dabamos por perdidos, ¿has visto como ha prograsado el tema?, todo debido a la falta de viento , porque navegar, navegar hemos navegado poco. Respecto a lo del puente de diciembre, es posible que Ugewind y yo vayamos para allá si hay algo de previsión, pues la temperatura es buena y no está muy lejos, ya hablaremos.
windsurfiero dijo:Oooyes, alguien sabe kien es en realidad VANCASH??? podiamos pagarle entre todos la suscripción, y así por un lado es bueno pa nosotros y por otro le devolvemos de alguna manera el favor. Que os parece??'
Chus tio no te cabrees, q ando muy apurao, y ademas lo de las nuves siempre es una putada!!!
Rafael Fernandez-Nespral dijo:Fiasco en Cazalegas, 4 planeos con formula y 12 metros, me encontre
a Alberto Garzon y navegamos lo que se pudo en frente del club.
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