Ayuda con el Vulcano

[sinvila]

Hola,
Para mi el vulcano (y todo lo que sigue i.e. spock....) es una asignatura frustrada y pendiente desde el 2005. Entoncés me quedé en la fase de rotar la tabla en el aire y planear hacia atrás pero me caía constantemente con el cuerpo hacia adelante boca abajo (como Michael Jackson en sus coreografías), y lo que es peor, algo hacía muy mal porqué me lesioné reiteradas veces el tobillo (llevo ya 2 artroscopias sin exito) y al final me ha quedado la secuela de no poder flexionar la espinilla hacia adelante los ultimos 10º en el pie izquierdo.
El tema esta en que después de 5 años de congelación del vulcano por mi parte quiero volver a probarlo con especial cuidado en evitar la sobre-flexión del tobillo, he visto videos y observo que no hay necesidad de forzarlo.

Para poneros en contexto, navego en la Costa Brava con Tramuntanadas y térmicos que te permiten ir desde 3.5m2 hasta 6.1m2, y creo que tengo capacidad en superar esta maniobra ya que me sale el forward loop y el aerial jibe entre otros.

Total, que el pasado finde empezé de nuevo con el vulcano y veo que la fase de giro y planeo hacia atrás que logré en el 2005 me esta costando (supongo que el temor a forzar el tobillo puede conmigo), y me gustaría preguntar: ¿A LOS EXPERIMENTADOS CON EL VULCANO, NOTÁIS QUE EL TOBILLO SUFRA SOBRE-FLEXIÓN O ÉS UN VICIO QUE HE ADQUIRIDO YO?

Aprovecho para preguntar que si alguien ha sufrido la misma lesión que yo y ha encontrado un traumatologo que le solucione, que me lo diga porque yo ya llevo tres especialistas que me han mareado con pruebas y cirugía sin ningún resultado!!

 

[transition]

yo tengo un boquete en el pie desde hace 3 meses llamado tambien caracolillo por culpa del puto volcano/spock se me ha curado 3 veces pero me ha vuelto a salir por estar la erida aun rosita yo creo que me voy a tener que comprar unos escarpines

 

[bufit]

yo tengo un boquete en el pie desde hace 3 meses llamado tambien caracolillo por culpa del puto volcano/spock se me ha curado 3 veces pero me ha vuelto a salir por estar la erida aun rosita yo creo que me voy a tener que comprar unos escarpines

equilicuá!!!
yo ya hace años que llevo escarpines todo el año, por culpa de esa herida, y aún con escarpines, a veces también se me ha hecho de nuevo, si la machaco mucho, en olas o freestyle.

 

[windsurfingg]

a ver, se puede hacer un vulcan con una Mistral syncro de 116 litros?

Si la tabla tiene footstraps centrados y le pones una aleta pequeña te puede ir bien.

boro, una pequeña duda sobre los fustraps, yo ahora estoy intentando el volcano, i algunas vecess e logradoo patinarr!! jeje, pero la vela se queda sin viento i cae a mis morros..pero mi duda es sobree los fustraps de mi tabla, es una Goya de 105 de freestyle, que cuando voy planeando...no me acuerdo de que lado era...que me duelan las rodillas..la parte de dentro.. como si los fustrapos estuvieran muy separadoss i las piernas las tuviera forzando muchoo abriendolas, el de atras, cuando pongo la pierna en el fustrap de atras, los fustraps de una tabla de freestyle, hay diferentes posiciones para ponerlos, siginifica algo si pongo los fustraps alante, o atras o al centro? canvia algo en mi tabla?

Muchas gracias a estos postt! me ayudan mucho!!!!

saludos a todoos!!

 

[windsurfingg]

Para mi uno de los trucos para sacar el volcano ha sido en concentrarme sobre todo sobre la pierna trasera (a parte de probarlo 1001 veces).

Hay que procurar aterrizar el volcano con la pierna trasera estirada, uno de los fallos más comunes del volcano es aterrizarlo con las piernas flexionadas (reacción natural del cuerpo).

Hay mil detalles más ... pero son imposibles de pensar en 1/2 segundo q es lo q dura la maniobra, así q procuro concentrarme solo en la pierna trasera.

Ahora q ya estiro la pierna por inercia me concentro en la vela para q no se me caiga.
Y a seguir probando ....

boro, una pequeña duda sobre los fustraps, yo ahora estoy intentando el volcano, i algunas vecess e logradoo patinarr!! jeje, pero la vela se queda sin viento i cae a mis morros..pero mi duda es sobree los fustraps de mi tabla, es una Goya de 105 de freestyle, que cuando voy planeando...no me acuerdo de que lado era...que me duelan las rodillas..la parte de dentro.. como si los fustrapos estuvieran muy separadoss i las piernas las tuviera forzando muchoo abriendolas,.. el de atras, cuando pongo la pierna en el fustrap de atras!! los fustraps de una tabla de freestyle hay diferentes posiciones para ponerlos, siginifica algo si pongo los fustraps alante, o atras o al centro? canvia algo en mi tabla?

Muchas gracias david

 

[David]

boro, una pequeña duda sobre los fustraps, yo ahora estoy intentando el volcano, i algunas vecess e logradoo patinarr!! jeje, pero la vela se queda sin viento i cae a mis morros..pero mi duda es sobree los fustraps de mi tabla, es una Goya de 105 de freestyle, que cuando voy planeando...no me acuerdo de que lado era...que me duelan las rodillas..la parte de dentro.. como si los fustrapos estuvieran muy separadoss i las piernas las tuviera forzando muchoo abriendolas,.. el de atras, cuando pongo la pierna en el fustrap de atras!! los fustraps de una tabla de freestyle hay diferentes posiciones para ponerlos, siginifica algo si pongo los fustraps alante, o atras o al centro? canvia algo en mi tabla?

Muchas gracias david

Los tacos de mi tabla tienen 4 posiciones, de proa a popa coloco todos los footstraps en el penúltimo agujero, lo del dolor en las rodillas no me ha pasado nunca, quizás lleves los footstraps muy apretados lo cual de limita el movimiento y la postura sobre la tabla por tener el pie encajonado en ellos, si es así mira de abrirlos de manera que el pie vaya libre. Es muy posible que esto te permita encontrar una postura que no fuerce las rodillas.

Y si encuentras que vas con las piernas muy abiertas mira de juntar los footstraps atrasando los delanteros y/o adelantando el trasero de un agujero.
En cuanto al cambio de sensaciones en la tabla de llevar los footstraps más adelantados o más atrasados yo apenas noto la diferencia, supongo que más adelantados arrancas antes al planeo y menos control sobre la tabla y más atrasados viceversa.

 

[boro]

boro, una pequeña duda sobre los fustraps, yo ahora estoy intentando el volcano, i algunas vecess e logradoo patinarr!! jeje, pero la vela se queda sin viento i cae a mis morros..pero mi duda es sobree los fustraps de mi tabla, es una Goya de 105 de freestyle, que cuando voy planeando...no me acuerdo de que lado era...que me duelan las rodillas..la parte de dentro.. como si los fustrapos estuvieran muy separadoss i las piernas las tuviera forzando muchoo abriendolas,.. el de atras, cuando pongo la pierna en el fustrap de atras!! los fustraps de una tabla de freestyle hay diferentes posiciones para ponerlos, siginifica algo si pongo los fustraps alante, o atras o al centro? canvia algo en mi tabla?

La posición sobre la tabla puede cambiar según las preferencias personales. Ligeramente más adelantada si somos pesadotes o más atrasada si somos ligeros. En cuanto a la separación entre footstrap delantero y trasero... a mi no me gusta ir espatarrado la llevo tirando a estrecha, unos 40cm.

 

[windsurfingg]

boro, una pequeña duda sobre los fustraps, yo ahora estoy intentando el volcano, i algunas vecess e logradoo patinarr!! jeje, pero la vela se queda sin viento i cae a mis morros..pero mi duda es sobree los fustraps de mi tabla, es una Goya de 105 de freestyle, que cuando voy planeando...no me acuerdo de que lado era...que me duelan las rodillas..la parte de dentro.. como si los fustrapos estuvieran muy separadoss i las piernas las tuviera forzando muchoo abriendolas,.. el de atras, cuando pongo la pierna en el fustrap de atras!! los fustraps de una tabla de freestyle hay diferentes posiciones para ponerlos, siginifica algo si pongo los fustraps alante, o atras o al centro? canvia algo en mi tabla?

Muchas gracias david

Los tacos de mi tabla tienen 4 posiciones, de proa a popa coloco todos los footstraps en el penúltimo agujero, lo del dolor en las rodillas no me ha pasado nunca, quizás lleves los footstraps muy apretados lo cual de limita el movimiento y la postura sobre la tabla por tener el pie encajonado en ellos, si es así mira de abrirlos de manera que el pie vaya libre. Es muy posible que esto te permita encontrar una postura que no fuerce las rodillas.

Y si encuentras que vas con las piernas muy abiertas mira de juntar los footstraps atrasando los delanteros y/o adelantando el trasero de un agujero.
En cuanto al cambio de sensaciones en la tabla de llevar los footstraps más adelantados o más atrasados yo apenas noto la diferencia, supongo que más adelantados arrancas antes al planeo y menos control sobre la tabla y más atrasados viceversa.

David!! vale muchas gracias por el consejoo! probare de poner el fustrap un abujero mas cercano aver si no me duelee! ya te diré aver que tal, porque por el momento no hay nada de viento..

Un saludoo!

 

[windsurfingg]

buenas!!

Tras 2 o 3 semanas intentando tirar el volcano, llega a un punto en que lo tiro i lo patino hacia detras, pero no consigo coger la botabara! la vela se me va hacia abajo, i como no me da tiempo a cogerla, la popa se me unde...! vale que tengo que tirar el peso hacia delante pero esque no la consigo coger! Algun consejo para poder coger la botabara mientras patinas??

Muchas gracias!!

Unsaludo!

 

[David]

Si te cuesta agarrar la botavara prueba primero de hacerlo con el mástil.

 

[windsurfingg]

Valee! muchas gracias david,! intentare pillar el mastil i ir subiendo jeje! gracias por tu ayuda!!!!
Eres tu el de la foto???


Unsaludo!

Si te cuesta agarrar la botavara prueba primero de hacerlo con el mástil.

 

[David]

Valee! muchas gracias david,! intentare pillar el mastil i ir subiendo jeje! gracias por tu ayuda!!!!
Eres tu el de la foto???

Sí soy yo, aquí hay más fotos de ese día: S'Estanyol (Mallorca) sábado 11/10/2008 - [Muchas fotos]

 

[eliancitomix]

Hola a todos!

Yo tambien estoy con el vulcano, yo peso unos 64 kg y tengo una Starboard Flare de 98 litros, ahora tengo todos los footraps lo mas adentro / delante que me permite la tabla, creia que eso me daria mas control, pero he leido en este post que es mejor asi para los pesados para los ligeros no.

¿Creeis que me iria mejor poniendolos mas atrasados?

Mi principal problema con el vulcano es que no logro despegar la tabla del agua si no hay un chopi relativamente grande, es decir con el chopi pequeño no despego la quilla del agua y por lo tanto ni hay salto ni rotacion. He logrado con chopi mas grande girar la tabla y quedarme deslizandome hacia atras.

Gracias por vuestra ayuda!!!!!

 

[boro]

Hola a todos!

Yo tambien estoy con el vulcano, yo peso unos 64 kg y tengo una Starboard Flare de 98 litros, ahora tengo todos los footraps lo mas adentro / delante que me permite la tabla, creia que eso me daria mas control, pero he leido en este post que es mejor asi para los pesados para los ligeros no.

¿Creeis que me iria mejor poniendolos mas atrasados?

Mi principal problema con el vulcano es que no logro despegar la tabla del agua si no hay un chopi relativamente grande, es decir con el chopi pequeño no despego la quilla del agua y por lo tanto ni hay salto ni rotacion. He logrado con chopi mas grande girar la tabla y quedarme deslizandome hacia atras.

Gracias por vuestra ayuda!!!!!

Si eres ligero la tabla sera mucho más reactiva para el salto con los footstraps retrasados. Prueba-lo y nos cuentas!

 

[eliancitomix]

Hola a todos!

Yo tambien estoy con el vulcano, yo peso unos 64 kg y tengo una Starboard Flare de 98 litros, ahora tengo todos los footraps lo mas adentro / delante que me permite la tabla, creia que eso me daria mas control, pero he leido en este post que es mejor asi para los pesados para los ligeros no.

¿Creeis que me iria mejor poniendolos mas atrasados?

Mi principal problema con el vulcano es que no logro despegar la tabla del agua si no hay un chopi relativamente grande, es decir con el chopi pequeño no despego la quilla del agua y por lo tanto ni hay salto ni rotacion. He logrado con chopi mas grande girar la tabla y quedarme deslizandome hacia atras.

Gracias por vuestra ayuda!!!!!

Si eres ligero la tabla sera mucho más reactiva para el salto con los footstraps retrasados. Prueba-lo y nos cuentas!

Ok, lo probare ayer no hubo mucho viento y tuve que montar 6 metros de vela de freeride y no lo pude probar en cuanto las condiciones mejoren lo pruebo y os comento, muchas gracias!

De todas formas creeis que la flare de 98l son muchos para un rider de 65 kg??

 

[David]

Ok, lo probare ayer no hubo mucho viento y tuve que montar 6 metros de vela de freeride y no lo pude probar en cuanto las condiciones mejoren lo pruebo y os comento, muchas gracias!

De todas formas creeis que la flare de 98l son muchos para un rider de 65 kg??

Ese volumen para velas de entre 5 y 6 metros es perfecto, yo peso 5 kg más que tu y llevo 107l.

 

[yago wind]

mm.. vela de 4 metros ( 35 nudos ) con flare 98 es ir muy pasado? yo habia ido con la flare 88 y 40 nudos y es una locura

 

[boro]

mm.. vela de 4 metros ( 35 nudos ) con flare 98 es ir muy pasado? yo habia ido con la flare 88 y 40 nudos y es una locura

Depende de la dirección del viento y el estado del mar (choppy, olas, etc..).

 

[yago wind]

mm.. vela de 4 metros ( 35 nudos ) con flare 98 es ir muy pasado? yo habia ido con la flare 88 y 40 nudos y es una locura

Depende de la dirección del viento y el estado del mar (choppy, olas, etc..).

Tarifa, en agosto? ( exactamente valdevaqueros ) es alli donde tengo que poner a prueba los spocks y grubbys con los nuevos consejos, creo que es un buen sitio porque en la orilla hay muy poco choppy

 

[boro]

Me parece que una 100 litros es ideal para esas condiciones, esa medida de tabla tiene mucho más rango que una freestyle más pequeña.