no se exactamente por donde la tienes deslaminada pero la solucion casera seria cortar con una radial la tabla de tal manera que te queden las dos partes del sandwich. Regula la profundidad y hazlo poco a poco...
Luego tu mismo segun veas lo que esta mal vas lijando y dependiendo de las rajas rellena con resina de epoxi, espuma de poliuretano, espuma de poliester, resina+fibra, resina+microbalones, etc. Cada zona dañada con lo que necesites no te pases que el peso sube rapidamente.
Con este metodo te dejaras entre 30 y 100euros en material.
Por el lio que supone lo mejor es llevarlo a un profesional que te lo podria arreglar sin cortar nada garantizando rigideza o bien tira la tabla...