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aqui hay otra bien gybe yo ver en el foro de Australia

Primer , sus manos necesidad de avanzar en el 'boom' antes de voltear la vela. 'Lean' su cuerpo por delante sobre el tablero para evitar que más velocidad. puede obtener algunas ideas de http://www.guycribb.com/ Lo siento si me espanol es no muy bien, estoy aprendiendo con ayuda de este foro...