hola, a ver si alguien puede ayudarme...
Estoy acostumbrado a correr en cinta por el tema este de que castiga menos las rodillas por eso de que absorbe los golpes y tal....
hace cosa de dos-tres semanas, me fui a correr unos 45min por ahi, y al dia siguiente tenia las rodillas, por encima y por dejabo de la misma tambien, como resentidas...
Pasaron un par de dias y salté tres escalones y caí sobre la pierna izquierda solamente... a partir de ese momento me costaba muchisimo andar y solamente podía andar con la pierna estirada... en plan cojo tonto...
me fui para mi ciudad de estudio, y a los tres dias fui a urgencias, me hicieron unas radiografias y me dijeron que no habia nada,que me pusiera hielo y que era una simple inflamación...
pero lleva dos semanas haciendo más o menos reposo (dentro de lo que puedo), tomando gelocatiles cada 8 horas, y la verdad... el dolor se me pasa... a dias me duele más a dias menos... pero la cosa esta más o menos igual...
Cuando camino al doblar un poco la rodilla se me resiente. como si la tuviera clavada. No se como explicarlo por aqui para entendernos..jajaja... diriamos que si la rodilla me hiciese un ¨CLACK¨ todo tuviera que arreglarse
me duele en la parte exterior de la rodilla, pero el menisco lo tengo bien, puesto que en las radiografias y los movimientos que me hizo la doctora en la rodilla dieron como resultado eso, que el menisco lo tenia bien pero podia estar inflamado...
Lo que creo es que puede ser un golpe duro, puesto que a veces me duele tirando hacia abajo de la pierna, parece que fue con el salto que di sobre la pierna izquierda fue un golpe duro, pero no se si es normal que me dure tanto...
¿que me aconsejáis que haga?¿vuelvo al medico?¿sigo con el hielo y espero una semana más a ver que tal?¿creeis que es cuestión de tiempo que la rodilla vuelva a estar en plenas facultades?
Bueno, espero que alguien me pueda ayudar!
un saludooo
Estoy acostumbrado a correr en cinta por el tema este de que castiga menos las rodillas por eso de que absorbe los golpes y tal....
hace cosa de dos-tres semanas, me fui a correr unos 45min por ahi, y al dia siguiente tenia las rodillas, por encima y por dejabo de la misma tambien, como resentidas...
Pasaron un par de dias y salté tres escalones y caí sobre la pierna izquierda solamente... a partir de ese momento me costaba muchisimo andar y solamente podía andar con la pierna estirada... en plan cojo tonto...
me fui para mi ciudad de estudio, y a los tres dias fui a urgencias, me hicieron unas radiografias y me dijeron que no habia nada,que me pusiera hielo y que era una simple inflamación...
pero lleva dos semanas haciendo más o menos reposo (dentro de lo que puedo), tomando gelocatiles cada 8 horas, y la verdad... el dolor se me pasa... a dias me duele más a dias menos... pero la cosa esta más o menos igual...
Cuando camino al doblar un poco la rodilla se me resiente. como si la tuviera clavada. No se como explicarlo por aqui para entendernos..jajaja... diriamos que si la rodilla me hiciese un ¨CLACK¨ todo tuviera que arreglarse
me duele en la parte exterior de la rodilla, pero el menisco lo tengo bien, puesto que en las radiografias y los movimientos que me hizo la doctora en la rodilla dieron como resultado eso, que el menisco lo tenia bien pero podia estar inflamado...
Lo que creo es que puede ser un golpe duro, puesto que a veces me duele tirando hacia abajo de la pierna, parece que fue con el salto que di sobre la pierna izquierda fue un golpe duro, pero no se si es normal que me dure tanto...
¿que me aconsejáis que haga?¿vuelvo al medico?¿sigo con el hielo y espero una semana más a ver que tal?¿creeis que es cuestión de tiempo que la rodilla vuelva a estar en plenas facultades?
Bueno, espero que alguien me pueda ayudar!
un saludooo
![[bonk]](/foro/smilies/bonk.gif "bonk [bonk]")
![[sorprendido]](/foro/smilies/sorprendido.gif "sorprendido [sorprendido]")
![[big-laugh]](/foro/smilies/big-laugh.gif "big-laugh [big-laugh]")
![[victory.gif]](/foro/smilies/victory.gif "victory [victory.gif]")