Hola Adri,
Ni soy fisio, ni médico, ni nada relacionado, peeeeero ....
Hacve dos años cuando empezaba con el wind me metí un día con la Start viento pa 4,5 y vela de 5m de escuela, de esas que solo tienen un sable. Habia como 1m de chopi y claro, no podia ser otra, rotura trabecular de la meseta de la tibia y esguince de los ligamentos de la rodilla.
Te escribo porque el traumatólogo me dio tres semanas que luego fueron mes y medio por culpa de la rotura que no salía en las radiografías, pero lo que quería decirte fue el comentario del traumatólogo.
Yo le dije que tres semanas me parecía mucho, que si no habia forma de acortarlo (mas o menos lo que preguntas tu ahora), y él me dijo que sí, que podíamos hacer lo que hacen los futbolistas y hacer recuperación a toda hostia, sólo que a ellos les compensa y a mi no.
Básicamente porque ellos se hinchan de ganar pasta y cuando acaba su carrera les da igual estar hechos un trapo, lo importante es jugar, pero que a mi mi rodilla me iba a servir hasta los 80 y que si quería que fuese asi ya me valía recuperarme tranquilamente y bien, sin forzar.
Asi que me dejé de prisas y tonterías y me dediqué a recuperarme con calma, tres meses después aún estaba haciendo rehabilitación por el tema de la rotura.
Y me alegro infinito, me perdi toda una primavera de navegar, pero ahora me alegro porque no me han quedado secuelas.
Un saludo,