Cosquilleo en las piernas tras navegar

[carlos]

He estado navegando 3 dias seguidos, 4 o 5 horas cada dia practicamente sin parar, al cuarto dia me levante por supuesto reventado, lo unico es que se me ha instalado un cosquilleo constante en las piernas que no me permite dormir, ademas si permanezco demasiado tiempo en pie se me cargan las piernas en exceso. ¿alquien ha tenido algo parecido? ¿como lo ha solucionado? ¿puede ser falta de vitaminas y por eso el exceso de ejercicio? Gracias

 

[GOnzalo (GüabeT)]

HOla CArlos, efectivamente puede por ser por sobrecarga muscular, o bien porque tiene un poco pinzado algun nervio y por eso da esa sensacion extraña, te aconsejo que dejes pasar un par de dias de reposo y si continua vayas a visitar a un fisio o un traumatologo ya nos contaras..