mariandres
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Hola a todos!!
Estamos organizando un camp de slalom en tarifa en septiembre!
para mas informacion, entra en http://www.mariandres.com y podras ver el programa e inscribirte
PROGRAMA
Estamos organizando un camp de slalom en tarifa en septiembre!
para mas informacion, entra en http://www.mariandres.com y podras ver el programa e inscribirte
PROGRAMA
DÍA
Presentación de los participantes y colaboradores, información del programa, alojamiento, comidas…
Asignación de grupos según nivel o puntos a perfeccionar.
Clase 1 – Puesta a punto del material, con Philippe Vigneron
Picnic
Calentamiento, con Sylvain/Gonzalo (preparador físico)
NAVEGACIÓN, filmadaEstiramientos Proyección del vídeo y observaciones
LIBRE
Cena/Barbacoa DÍA 2
Clase 2- Técnica: máxima velocidad, posición, tuning según condiciones, jibe.
Puesta a punto del material
Calentamiento
NAVEGACIÓN, filmada
Picnic, proyección del vídeo y observaciones/conclusiones
NAVEGACIÓN, filmada
EstiramientosReunión: Proyección del vídeo ¿Conclusiones? ¿Progresos? Reasignación de grupos y puntos a perfeccionar LIBRE
Cena y regalito para quién progresa más
DíA 3
Clase 3- Intro a Táctica de regatas: elección de material, salidas, trazado, rivales…
Puesta a punto del material
Calentamiento
NAVEGACIÓN, filmada : REGATA
Clase 4- Táctica de regatas: proyección del video y observaciones
Picnic NAVEGACIÓN, filmada : REGATA
Estiramientos
Reunión: Proyección del vídeo ¿Progresos? ¿Conclusiones?
LIBRE
Cena y regalitos a los que más progresan
Fiesta en TARIFA
DíA 4
Puesta a punto del material
Calentamiento
NAVEGACIÓN, filmada: REGATA DE PRUEBA solamente los participantes del e-Two TSC
Picnic y proyección del vídeo. Últimos retoques/ajustes
REGATA OPEN
LIBRE
Barbacoa, premios OPEN Y e-Two TSC
Fiesta con Grupo/DJ