Tarifa Slalom Camp

mariandres

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Hola a todos!!
Estamos organizando un camp de slalom en tarifa en septiembre!
para mas informacion, entra en http://www.mariandres.com y podras ver el programa e inscribirte

PROGRAMA

DÍA

Presentación de los participantes y colaboradores, información del programa, alojamiento, comidas…

Asignación de grupos según nivel o puntos a perfeccionar.

Clase 1 – Puesta a punto del material, con Philippe Vigneron

Picnic

Calentamiento, con Sylvain/Gonzalo (preparador físico)

NAVEGACIÓN, filmadaEstiramientos Proyección del vídeo y observaciones

LIBRE

Cena/Barbacoa DÍA 2

Clase 2- Técnica: máxima velocidad, posición, tuning según condiciones, jibe.

Puesta a punto del material

Calentamiento

NAVEGACIÓN, filmada

Picnic, proyección del vídeo y observaciones/conclusiones

NAVEGACIÓN, filmada

EstiramientosReunión: Proyección del vídeo ¿Conclusiones? ¿Progresos? Reasignación de grupos y puntos a perfeccionar LIBRE

Cena y regalito para quién progresa más

DíA 3

Clase 3- Intro a Táctica de regatas: elección de material, salidas, trazado, rivales…

Puesta a punto del material

Calentamiento

NAVEGACIÓN, filmada : REGATA

Clase 4- Táctica de regatas: proyección del video y observaciones

Picnic NAVEGACIÓN, filmada : REGATA

Estiramientos

Reunión: Proyección del vídeo ¿Progresos? ¿Conclusiones?

LIBRE

Cena y regalitos a los que más progresan

Fiesta en TARIFA

DíA 4

Puesta a punto del material

Calentamiento

NAVEGACIÓN, filmada: REGATA DE PRUEBA solamente los participantes del e-Two TSC

Picnic y proyección del vídeo. Últimos retoques/ajustes

REGATA OPEN

LIBRE

Barbacoa, premios OPEN Y e-Two TSC

Fiesta con Grupo/DJ
 
hola , tu eres la hermana del filipino??? te conozco de pequeñita..

Bueno ya q soy licenciado en educación física, me gustaría saber en que consiste eso del programa de preparación física..lo mismo aprendo algo.

Siempre el mundo te da sorpresas..

un abrazo ya me he entarado q te pasaste a wave.

hasta la victoria

Gonzalo Pérez
 
como cuentan en otro ¿hilo - post? el Filipino y Maria estaran este fin de semana (viernes-domingo) en EL SALER (Valencia) con ocasión de la regata de Formula, si os queda cerca, pasaros y os explicaran ..
 
hola:)

perdon no contestar antes, no me di cuenta!!:)

precio: en principio era gratis, con todas las comidas, clases y fiestukis incluidas... pero como es muy probable q se apunte mucha gente q despues no irá... costara 30 euros. es un precio simbolico, solo para q la gente se comprometa a asistir y no le kite la plaza a nadie...

hola gonzalo:) yo no se ahora kien eres:) dime algo mas:)
no se si aprenderás algo sobre la preparación fisica... habrá algo, p[ero más practico q teorico. no será uno de los temas principales.

de todas formas, poco a poco, el programa se est;a poniendo interesante.
4 tecnicos de windsurf con mucha experiencia y seguramente 2 preparadores fisicos, uno de ellos fisio... asi que algo aprenderemos:)

y si no... el programa ocio pinta bastante bien!!! se han metido explora y cafe del mar... asi que fiestitas, barbacoas, musikita, cenas por ahi... seguro que tendremos:)

habra un chico grabando (ademas d la filmacion didactica pa las clases) rollo artistico y hara un DVD del camp!!

y el ultimo dia, la regata open puede estar muy graciosa:)
tambien hay algunas marcas que daran regalos
\asi q los 30 euros se amortizan fijo!!!jaja

apuntaros ya!!jaja
quedan pokitas plazas, la verdad

de todas formas, para los que no puedan venir los 4 días, estaría muy bien si se pasan cuando puedan y se unen al programa d despues d las clases, quizas podemos dejar la boyas un rato mas cuando acabemos...

que sea algo divertido para los que participan y los que acompanan o se acercan una tarde.

bueno, cualkier duda, en la web hay mas info, o si no, me escribis un mail a mariandres@mariandres.com y os digo

Saludos!!!!!!!!
 
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