Ale Baires
Totalwind Fan
No se si es algo mio o le pasa a todos. Cada vez que salto una ola, de 1 metro o menos ya que en donde navego solo hay choppy, me canso muchisimo, o sea el pico anaeróbico que tengo que soportar es muy alto.
No creo que me falte estado físico ya que hago actividad aerobica diariamente. Pero me surge la duda si estaré haciendo demasiada fuerza en algo inutil? Para lo unico que soy consciente que hago fuerza es para orzar de golpe y tomar la ola.
¿El salto requiere fuerza o sale solo?
Gracias por sus comentarios.
No creo que me falte estado físico ya que hago actividad aerobica diariamente. Pero me surge la duda si estaré haciendo demasiada fuerza en algo inutil? Para lo unico que soy consciente que hago fuerza es para orzar de golpe y tomar la ola.
¿El salto requiere fuerza o sale solo?
Gracias por sus comentarios.