¿Rutina de natación?

[vicase98]

Buenas noches. Me preguntaba si alguno de vosotros hacéis o conocéis alguna rutina de natación para aprovechar para ejercitarse un poco cuando no sople el viento.
No pregunto por nada profesional, sino por saber qué hacer en vez de salir a nadar de cualquier forma. Por ejemplo, nadar x minutos de tal forma, 3-4 veces a la semana. Y si hay alguna forma concreta que nos venga bien de cara al windsurf pues mejor. Por cierto, nadaría en el mar.

Nada más, a ver si alguien conoce algo. Gracias de antemano

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[jaiape]

Yo creo que el mayor inconveniente de la natación es el aburrimiento, indudablemente nadar x largos en la piscina es monótono.
Para intentar superar ese tedio hay multitud de mp3 acuáticos, que ahora, gracias a esa cadena deportiva franchute, se pueden encontrar baratos, y además, con un muy buen servicio de garantía.
Saludos

 

[vicase98]

Yo creo que el mayor inconveniente de la natación es el aburrimiento, indudablemente nadar x largos en la piscina es monótono.
Para intentar superar ese tedio hay multitud de mp3 acuáticos, que ahora, gracias a esa cadena deportiva franchute, se pueden encontrar baratos, y además, con un muy buen servicio de garantía.
Saludos

Ah, se me olvidó decirlo, nadaría en el mar. Pero tienes toda la razón

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