material tabla i vela

[Birru]

hola a todos!
me quiero reiniciar en el windsurf i queria consejos d q comprar, voi a anavegar en dos parajes muy distintos a mar abierto con olas i en bahia con mucho viento i queia una tabla q podria aceptar eso q seria de freemove? vela tengo una 7.0 i me queria comprar algo mas pekeño para vientos mas fuertes i algo mas reforzada q la 7.0. que os parece?
cuantos litros deberia tener la tabla? peso 82kg i no kiero material de principiante algo mas de nivel llendo para alto,
gracias! un saludo