La catapulta es más fácil que te ocurra con cabos cortos, sobre todo sino vas muy bien colgado con todo el peso en la vela.
Al tener los cabos cortos, tu posición es algo más erguida y por tanto en caso de racha, tu brazo de palanca es menor, por lo que la sacada por delante es más probable.
Si se te sueltan, como te dicen: o no vas bien colgado de ellos o puede ser que sean demasiado largos.
Para evitar lo primero, estira bien los brazos y presiona bien sobre las piernas, estirándolas un poco más.
Si son demasiado largos, notarás cansancio en los brazos y tienden a incordiar en las rotaciones de la vela (a veces se te enganchan sin querer).