botabarazo
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Buenas...
El sabado pasado soplo viento sudeste en Buenos Aires. Esto hace que las condiciones sean optimas para windsurfar. Yo tenía reservada una clase avanzada para las 6 de la tarde, cuando el viento levanta aún mas, pero tal era mi ansiedad por navegar que a las 10 de la mañana ya estaba drizando la vela. Despues de 3 horas y media de navegación en condiciones excellentes, pude usar por primera vez el arnes (mucho catapultazo); practique el beach star (solo consegui acalambrarme los gemelos): y ademas planee por primer vez (I N C R I B L E!).
El tema es que tuve que cancelar mi clase de las 6 de la tarde pq esta moribundo.
Conclusión: Tengo que entrenarme también fuera del agua si quiero poder navegar mas tranquilo y por mas tiempo, no?
Y he aqui la consulta. Que tipo de entrenamiento recomiendan para mejorar mi windsurf ademas de navegar mucho? Por ahora solo estoy trotando y tratando de recuperar algo del aire que alguna vez tuve... y me he propuesto bajar unos kilos (el windsurf esta logrando lo que ni siquiera las mujeres consiguieron en mi).
Si alguien sabe algo, ejercicios de gimnasio, rutinas y esas cosas.
Gracias totales!
El sabado pasado soplo viento sudeste en Buenos Aires. Esto hace que las condiciones sean optimas para windsurfar. Yo tenía reservada una clase avanzada para las 6 de la tarde, cuando el viento levanta aún mas, pero tal era mi ansiedad por navegar que a las 10 de la mañana ya estaba drizando la vela. Despues de 3 horas y media de navegación en condiciones excellentes, pude usar por primera vez el arnes (mucho catapultazo); practique el beach star (solo consegui acalambrarme los gemelos): y ademas planee por primer vez (I N C R I B L E!).
El tema es que tuve que cancelar mi clase de las 6 de la tarde pq esta moribundo.
Conclusión: Tengo que entrenarme también fuera del agua si quiero poder navegar mas tranquilo y por mas tiempo, no?
Y he aqui la consulta. Que tipo de entrenamiento recomiendan para mejorar mi windsurf ademas de navegar mucho? Por ahora solo estoy trotando y tratando de recuperar algo del aire que alguna vez tuve... y me he propuesto bajar unos kilos (el windsurf esta logrando lo que ni siquiera las mujeres consiguieron en mi).
Si alguien sabe algo, ejercicios de gimnasio, rutinas y esas cosas.
Gracias totales!
