Pablo Ania
Totalwind Addicted
Buenas a todos, este fin de semana imparto un clinic en Denia, en windcenterdenia, en la escuela de Guillermo, el precio de inscripción es de 15 euros, aquí abajo teneis detallado el programa.
Esta pensado para gente de todos los niveles que pretenda aprender a trasluchar, iniciarse en regatas de slalom o mejoras sus prestaciones en las regatas si ya compiten. También habrá si el viento acompaña Clinic de freestyle para la gente que quiera aprender nuevas maniobras.
Las horas de navegación dependerán del viento, si entra garbí y luego llebeig o llebeig directamente, si no hiciera suficiente viento se metería más teoría.
1. Sábado 11h: Trimado
Teoría en la playa
- Tensiones en la vela
- Posición pié de mástil/cabos/altura botavara/footstraps
- Elección de la aleta en función vela/tabla/choppy
Práctica:cada uno montará su material y se pondrá en práctica lo aprendido en la teoría.
2. 12/12h30: Navegación.
- Posición de cuerpo, repartición de los apoyos. Velocidad. Optimización de los rumbos...
- Trasluchada. Básica/race, según nivel.
Intentaremos combinar la navegación con lo aprendido en la teoría, si pensáis que algo no funciona en vuestro equipo lo probaré para intentar solucionarlo.
Habrá material F2 de test y traeré aletas de slalom para probar también.
Va a haber una persona que hará fotos y grabará durante todo el día, la idea es que todos tengas fotos y vídeos navegando para luego poder analizarlo.
- Posición de cuerpo, repartición de los apoyos. Velocidad. Optimización de los rumbos...
- Trasluchada. Básica/race, según nivel.
14/14h30. Comida/descanso.
3. 16h: GPS challenge: navegación libre. Cada uno intenta mejorar su propia marca, Premio para el mejor. Se hará una tabla con los resultados del dia para que haya "pique sano" y se intente correr más que el de al lado.
Pondremos boyas para practicar las trasluchadas y quizás hacer algún ocho.
Si hay viento suficiente estrenaré la F2 RODEO SPECIAL EDITION 102, por lo que haremos un rato freestyle si las condiciones lo permiten, de mi club viene Chus, un chico que navega muy bien en freestyle, todo el que quiera aprender nuevas maniobras está invitado a navegar con nosotros e intentar trucos nuevos.
Por la tarde noche los que quieran nos iremos a cenar juntos y lo que se tercie jeje
4. Domingo 11h30/12h.
Análisis vídeo personalizado. Lo que supone haber trabajado sobre lo grabado el día anterior. Resultados del GPS challenge.
5. 13h Slalom.
Un poco de teoría en la playa.
- Salida
- Táctica
- Pasar las boyas
Mi idea es hacer una regata downwind como se hace en el campeonato de españa. A partir de los resultados del GPS se harán los grupos según el nivel de cada uno. La idea es que hayan grupos para todos los niveles y todo el mundo lo pase bien en la regata.
6. Habrá un pequeño sorteo.
Esta pensado para gente de todos los niveles que pretenda aprender a trasluchar, iniciarse en regatas de slalom o mejoras sus prestaciones en las regatas si ya compiten. También habrá si el viento acompaña Clinic de freestyle para la gente que quiera aprender nuevas maniobras.
Las horas de navegación dependerán del viento, si entra garbí y luego llebeig o llebeig directamente, si no hiciera suficiente viento se metería más teoría.
1. Sábado 11h: Trimado
Teoría en la playa
- Tensiones en la vela
- Posición pié de mástil/cabos/altura botavara/footstraps
- Elección de la aleta en función vela/tabla/choppy
Práctica:cada uno montará su material y se pondrá en práctica lo aprendido en la teoría.
2. 12/12h30: Navegación.
- Posición de cuerpo, repartición de los apoyos. Velocidad. Optimización de los rumbos...
- Trasluchada. Básica/race, según nivel.
Intentaremos combinar la navegación con lo aprendido en la teoría, si pensáis que algo no funciona en vuestro equipo lo probaré para intentar solucionarlo.
Habrá material F2 de test y traeré aletas de slalom para probar también.
Va a haber una persona que hará fotos y grabará durante todo el día, la idea es que todos tengas fotos y vídeos navegando para luego poder analizarlo.
- Posición de cuerpo, repartición de los apoyos. Velocidad. Optimización de los rumbos...
- Trasluchada. Básica/race, según nivel.
14/14h30. Comida/descanso.
3. 16h: GPS challenge: navegación libre. Cada uno intenta mejorar su propia marca, Premio para el mejor. Se hará una tabla con los resultados del dia para que haya "pique sano" y se intente correr más que el de al lado.
Pondremos boyas para practicar las trasluchadas y quizás hacer algún ocho.
Si hay viento suficiente estrenaré la F2 RODEO SPECIAL EDITION 102, por lo que haremos un rato freestyle si las condiciones lo permiten, de mi club viene Chus, un chico que navega muy bien en freestyle, todo el que quiera aprender nuevas maniobras está invitado a navegar con nosotros e intentar trucos nuevos.
Por la tarde noche los que quieran nos iremos a cenar juntos y lo que se tercie jeje
4. Domingo 11h30/12h.
Análisis vídeo personalizado. Lo que supone haber trabajado sobre lo grabado el día anterior. Resultados del GPS challenge.
5. 13h Slalom.
Un poco de teoría en la playa.
- Salida
- Táctica
- Pasar las boyas
Mi idea es hacer una regata downwind como se hace en el campeonato de españa. A partir de los resultados del GPS se harán los grupos según el nivel de cada uno. La idea es que hayan grupos para todos los niveles y todo el mundo lo pase bien en la regata.
6. Habrá un pequeño sorteo.