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Para la condromalacia rotuliana, depende mucho de como estuvieras antes de la patología. La rótula es una parte que soporta hasta 20 veces el peso corporal, en según que momentos y según con que ejercicios, así que es una zona que en consulta vemos muchísimo que se daña, para este y otros...

Hola, te puedo recomendar unos ejercicios que preparamos para que hagas en casa por lo del esguince. Mucho ánimo porque aunque es durillo y no se pasa rápido, si que se puede curar. soy fisioterapeuta y vemos todos los días en clínica, esta patología en deportistas y gente normal, y las...

Hola, yo soy Fisioterapeuta, y me gusta el windsurf aunque no lo practico porque estoy operado de ligamento de la rodillas hace años. He subido varios vídeos donde explicamos consejos y ejercicios para fascitis plantar si te interesa. Te diría que te cuides bien, ya que algunos casos también...

Hola, yo soy Fisioterapeuta, y me gusta el windsurf aunque no lo practico porque estoy operado de ligamento de la rodillas hace años. He subido varios vídeos donde explicamos consejos y ejercicios para fascitis plantar si te interesa. Te diría que te cuides bien, ya que algunos casos también...