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Hola gente, me gustaria que me informaseis de los entrenamientos, ejercicios, etc... que realizais ya que necesito pillar forma para estar mas agusto mientras navego. Y lo que voy a decir ahora nose si me podreis dar una respuesta, pero me gustaria que me dijeseis algo para perder 6 kilos que...

ola yo llevo navegando bastante tiempo pero lo llevo haciendo en el mar menor en la manga en el cual no hay nada de olas y con vientos de maxima de 25 a 30 nudos pero sedan esos vientos en pocas ocasiones... mi pregunta es que yo dominando el beach-stard y el water-stard y otros trucos en...

ola yo llevo navegando bastante tiempo pero lo llevo haciendo en el mar menor en la manga en el cual no hay nada de olas y con vientos de maxima de 25 a 30 nudos pero sedan esos vientos en pocas ocasiones... mi pregunta es que yo dominando el beach-stard y el water-stard y otros trucos en...