Vista la demanda que hay de consejos para hacer de una vez y para siempre el «maldito» forward, aqui va mi grano de arena. Esto no pretende ser una explicación super-pro, ya hay suficientes artículos sobre el tema. Escribo desde mi no-pro-experiencia.En primer lugar vamos con las consideraciones previas:

¿Tengo nivel para tirarme al forward?

-No hace falta que lleves navegando 10 años para tirarte, basta con saber saltar mínimamente, solo eso. Con saber saltar un poco, me refiero a tener controlado eso de despegar, AGRUPARSE, volar un poco y aterrizar sin hacer spinout.

¿Con que vela puedo empezar a intentarlo?

-Aquí no somos como el Josh Angulo en el articulo de la Fuerza7, que segun el con 6.6 puedes ponerte a aprender el backloop a una mano.
Lo ideal seria algo inferior a 5.7, es obvio que cuando ya controles un poco, se hace igual con 6.2

¿Y los litros?

-Lo ideal es con tabla de olas, pero con una tabla de hasta 100 litros con aptitudes «freestylosas» (saltan muy bien con un minichoppy).

¿Cuáles son las condiciones apropiadas?

-Buena pregunta… jeje, vamos a hablar del viento y el estado acuatico. Yendo un poco pasado es como se hace bien, se rota rapidisimo, pero para empezar no es buena idea pegarse un doble potente espaldazo. Ademas da mucho mas miedo. Tampoco es muy recomendable tirarse con un planeo justo, por que (a no ser que lo tires en un olon) no vas a rotar nada, y te vas a pegar un costalazo no-foot contra la proa de la tabla… si, fue mi primer intento.
Asi que tenemos como resultado un planeo suave y mantenido, con algo de potencia en la vela. Respecto al agua hay tres opciones:

– 1º con una ola de frente de un metro o más,

sabes lo que te va a pasar…
¡que no te vas a tirar ni patrás!

Poneos mentalmente en la situación, se saltan un par de metros, y entonces mientras subes, piensas ¿me tiro? resultado, no te tiras nunca.

– 2º con agua plana

Me refiero a condiciones de freestyle, agua muy plana. Tampoco es recomendable, los primeros intentos no vas a rotar demasiado y los golpes van a ser muy fuertes.

– 3º con choppy

Segun mi punto de vista la mejor opcion, en cada bordo puedes encontrar un choppy idoneo para tirarte, te servira para despegar la tabla del agua sin esfuerzo y no saltaras demasiado para que asuste, es mas, ni deberias esperar a saltar, tan pronto como la mitad de la tabla esta alzando el vuelo ya te estas tirando.

¿Hay algun entrenamiento especial?

-Si, y muy bueno. Se trata de hacer el «Forward». Coge un dia que no haya viento para planear, y subido en la tabla lanza una catapulta voluntaria. El mismo gesto, todo. Das un salto sobre la tabla y te tiras hacia delante cazando vela a tope. Todo esto a 3 nudos de velocidad… tranquilo no te vas a dar nunca con la proa de la tabla, caeras por el otro lado. Tendras toda la tecnica en tus manos cuando logres quedarte en waterstart, por el otro lado de la tabla claro, me refiero a que no te quedes sumergido bajo la vela.

Practicalo muchisimo, aunque parezca una tonteria no lo es. Incluso puedes recurrir a el ya sabiendo hacer el forward (o te vas a tirar enganchado y a una mano asi de primeras sin probarlo antes en no-planning?)

¿Duele?

-Al principio si, un poco, pero nada que deba llegar a causarte miedo a volver a tirarte. Ademas el dolor aumenta de forma inversamente proporcional a la fuerza con la que te tiras, si pegas un buen tiron de la mano de atras vas a rotar mas, y tu espalda no tocara el agua. Algo logico es que con un traje largo de 4mm, vas a sufrir menos que con un shorty de 1.5mm… No hagas lo que yo, el dia que empece a tirarme (unos 5 intentos) iba en bañador [loco] al dia siguiente no podia articular el tronco [meparto]

¿Algo más?

-Recuerda, NUNCA sueltes la botavara. En algunos intentos se te pueden salir los pies, o arrepentirte, o no ir seguro, o saber que va mal la cosa y no va a salir. Pero NI SE TE OCURRA soltar la botavara. Con ella entre manos lo mas que te va a pasar es pegar un espaldazo. Soltandote puedes terminar estampado contra el material, con un mastilazo en la cabeza o cosas peores (aletas que van volando sin control).
Bueno, pasemos a la practica, me pongo a mi mismo como ejemplo

Vereis que aun sin hacerlo todo correcto se consigue sin problemas. No es complicado.

Forward Loop vaaaa!!!!:

El viento en esa playa es side off, asi que en esa foto ya voy al largo, subiendo la ola, y ya he ATRASADO la MANO TRASERA. Si os fijais en realidad no la he atrasado mucho, pero de todas formas asi vale. Voy pasadillo de vela.

Por norma general cuanto mas pasado vas, menos necesitas atrasar la mano, por contra para rotarlo con viento a lo justo debes atrasar mucho la mano, es facil: cuanto mas atras, mas potencia para girar.

A punto de despegar, apunta todavia mas al largo. En un salto normal irias mas encogido.

Tan pronto como salga la popa de la ola haz el gesto: AGRUPA la pierna trasera (la proa apuntara hacia abajo y lanzaras la rotacion) y pega un tiron con la mano trasera a la vez que giras la cabeza y te la miras. Es un buen truco eso, busca inmediatamente la mano de atras con la mirada.

Podeis observar que yo no miro hacia atras… nunca lo hago :mrgreen: ¡mal hecho!

Ah, otra cosa, recuerda q si no agrupas te pasara lo tipico, la vela te va a lanzar al forward, pero la tabla no te va a acompañar y se te saldran los pies de los footstraps.

Continua haciendo lo mismo que en el paso anterior, este el momento de mas aceleracion y potencia. Mentalizate, NO sueltes la BOTAVARA ahora. Si sueltas vas a pegarte una buena ostia, si no sueltas igual sale o no sale, pero no va a pasar de un espaldazo.

Sigue cazando vela. Tampoco voy demasiado agrupado…

Ya voy yendo cabeza abajo. Ahi decido relajar el tiron de la mano trasera, por que noto que voy con suficiente potencia y altura para terminar la rotacion. Esto es algo que se va pillando con la practica claro.

Nada que añadir, si lo haces asi de vertical y no llevas suficiente altura, el palo va a dar en el agua, pero no pasa nada seguiras rotando. Eso si despues caeras al agua con la vela encima y quedaras un poco en waterstart, sin problema.

Ahi ya voy mirando hacia abajo para preparar el aterrizaje.

Ya esta todo hecho, ya solo queda tomar pista libre, cuidado con las rodillas y tobillos si caes de plano. En la medida de lo posible intentar aterrizar con el culo, o tomando tierra primero con la popa.

Venga, ¡que ya esta hecho!

Aguanta el tiron como puedas, no vale soltar ahora la botavara. Piensa que es mucho mas suave que el tiron que te pega la recepcion de un backloop…

Fijate que al aterrizarlo clavas la popa y te pones un poco en ceñida, asi que rapidamente…

… palo hacia adelante para no quedarte parado y hundirte.

Después ya puedes engancharte y levantar el brazo para saludar a la camara !!!

Bien, ¿alguna duda?

Podeis preguntarme aquí en este mensaje las dudas que tengais:
http://www.totalwind.net/foro/viewtopic.php?t=461

Por Emi (GüabeT)